迷之森林——鸟商量事宜
终点,终于跑到了终点,什么成就,毫无觉,脑子都是“现在终于可以再跑去了”这是种而生的安心。
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试着记距离,去的跑,因为也知自己的极限是什么,就这样保持天,方面是增强的基础和适应能,,另方面就是看自己如何保持个良好的神状,毕竟跑步的程是非常苦的,它仅消耗着的量,更是在消耗的神,是在考验的神是否顽强。
从起点到终点想有多少公里,也想跑了多少公里了,更想还剩多少公里,因为的脑子现在装这么多的想法,的脑子只有个想法,那就是量跑到终点,默默地保持自己的步数,同时减自己的心里,觉得终点就在方,断的鼓励自己,这仅仅是场比赛,更是和自己的次较量。
看百公里的马拉松跑步,与之相比,觉自己的目标还是太小了,承受的还是太,只有经历最糟的跑步公里数,那么其的都像是在游历风景般自由放松,都全以赴。
试着超距离的跑步,因为之没有跑,所以觉新鲜有战,当跑自己的正常公里数,可能是养成了习惯,神就放松了,接想跑百米都觉难如登天,所以还重新去培养自己的神,重新去找回呼的频率,还继续期待着终点,然把继续把剩距离分成很多段,段段的跑完,直到终点。
开始尝试的是四十二公里跑,把分成了四个十公里跑,最的两公里算是冲跑,强迫自己,每公里维持八分钟的慢跑速度,第次跑先让自己对自己有个恰当的评判,知自己的个况,然再恰当的调整。
其实,当跑步多了,才觉跑步是个由缓慢到的程,当冲终点,全心都放松时,才会觉很劳累。就比如自己,觉跑完第个五公里已经很累了,但仍然坚持到个五公里,重新调整呼,量把自己的心跳与步伐保持致,,然慢慢的加速,秒的心跳,量落地六次(跑得的可以适当增加落地次数),然这样匀速跑段时间,好像适应了这个程,才觉跑步已经没有了劳累,就像是部机器在跑,觉自己的灵窍般,虽然能看见眼的切,也确定自己还在跑着,可是却没有意识,知现在的时间和位置,就像是从另个世界钻样,这个世界和那个世界只有个间的距离,可以说现在完全是无意识状,等再次有了意识,发现二十二公里的牌子已经被落在了面,在的脑子里虽然觉只是短暂的瞬间,但现实确跑了很远,在心里稀里糊的接受了这现实,本以为最艰难的程,这样松就了,“呦呵,就这样钻了”,对于它的程以及其都是莫名其妙的,只是知自己了,就像是希腊神话里天使的祝福,莫名其妙而又向往无比。
知是是劳累给了幻觉,觉现在眼里的切,都看得如此的仔,特别是经刚才的湖面,看到湖边的垂柳摇摇的摆着,如果再慢些,确信能数条柳枝有几片叶子,可能跑步使的视更好了。微风吹着湖面,湖面断化着彩和图画,云从湖面的去,湖面忽明忽暗,也有点垂柳的,还有天的点蓝,总之只观察都是很有趣的生活小节。
这条路是心选的,周围都是草场,旷的很,除了分散在各个站点的补给站,最多的就是牛了,可能牛对跑步者是没有趣的,自己兀自的吃着草,偶尔会看看,只是对着牛挥挥手。
这种“灵窍”的状,让超越了很多,跑到最的十公里,也就是到了三十二公里的时候,完全觉到任何自己的存在了,也没有什么意识,像是面有条线拉着,直到最两公里的时候,已经跑到了第位,速度开始慢了,现在好了,从到直到脑,都开始了起,仿佛的燃料耗了,随时都有可能有解的危险,觉的脸并没有表现,终于跑完了最的路程,当冲终点的那刻,并没有,而是慢慢的走走,这样能让各个部位都放松,至此,才觉灵终于回了。
对于跑步者,终点只是个暂时的休息站,它好像并没有太的意义,因为生是看到终点的。
们起飞在夜晚的森林里,径直的朝着天鹅族的驻地飞去,如果能安静的看会月光,或者能起数星星,那会很漫吧!
飞到天鹅湖,也有个卫队在巡逻,
卫队:“是谁?敢擅闯天鹅驻地”,
:“是,们认识吗?回了”,
卫队:“哦,原是公主殿,马去报告族”,
:“用了,自己去找吧,和说”,
卫队:“那好吧,公主去没有问题,但是这个是谁?”卫队指着说到,
:“这个是的好朋友,怎么带谁还们问吗?”
这个护卫眼神滴溜溜转说到:“,需,既然是公主殿的朋友,那就走吧”,
然拉起的手说到:“们走”,就这样走了天鹅族的王宫里,好像也没想象中的那样戒备森严,只是有零星的几只天鹅在外面,直到到了门,才放开的手,也没有敢看的脸,也没有说句话。
走去,方渐渐地明亮了,看着个头戴王冠的老天鹅正在那里走走去,加了步向走去:“女,见”,
老天鹅听到这个声音像是自另个世界,觉中然回头,眨了眨眼,差点眼泪都流了,
老天鹅:“女,是,终于肯回了,为都担心了,害怕被黑天鹅那个混蛋捉住,没事就好,累了吧,坐吧”,咯咯,们当是透明的,居然没理,
刚坐,突然又起了,估计是刚刚看到了,
:“对了,,给介绍的朋友,在去这段时间,都是在照顾,好好的谢谢”,
:“您好,族,小诺,是在这里游历的”,
族:“好好,小诺是吧,谢谢这段时间对女的照顾,会定重赏”,
:“没事举手之劳而已”,然族又看向自己的女,问了这几天是在哪里度的,可是说,非说那是秘密的藏之,说就秘密了,的也没办法,也就问了,自己女的任是刻了解的,生气就离家走,分迫说,倒显得自己的小心思了。
:“对了,和说件重的事,这件事您可谁都能说,保密”,
族:“是是知了什么?和为说说”,
然,就把事的经说了遍,听的天鹅族很意外,没想到还有如此的在里面,也到很,毕竟黑天鹅族也确实是该换换族了,据说黑天鹅族很是贪财,经常去剥夺民的财产,有时候还去盗,毕竟是族敢怒敢言,这些也只有黑天鹅部的天鹅知,但谁也没有说,就这样件事正在渐渐的成形,直到现在,
天鹅族:“女,那个黑天鹅统领可信吗?是场说好的谋,那么们就没有回头路了,这个还需从计议”,
:“这样吧,们先假装同意,如果是真的,那就太好了,如果是假的就把所有的责任推给那个统领,毕竟族里也有别有用心的存在”,
天鹅族:“那好吧,谁去说这件事呢?”
:“还是去吧,毕竟们算是熟悉了,去再好了”,
:“等等,也和起去,”
:“好吧,们两个起去”,
天鹅族:“小心点”,和都点点头,这算是场战争吗?觉没有想象中的硝烟漫天,只是些暗暗的决定,仿佛只是和这几个天鹅有关,与其天鹅无关。
和,又飞了回去,和那个统领约好好在那个山洞见面,所以们就去了,们走山洞里,看到那个统领已经到了,
:“和的已经说了,只明天黑天鹅子敢,就定能捉住们,到时候们起就可以了”,
那个统领:“好的,明天切按照计划行事,只黑天鹅族令捉天鹅时,们就手”,
:“好的,那到时候烦了”,那个统领飞走了,看着,看着,并没有说话,只是淡淡的笑,还是先开说话,
:“怎么了,觉现在怎么样”,
:“幸运吧!”
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